반응형 아주작은습관의힘1 아주 작은 습관의 힘 [최고의 습관은 어떻게 만들어 지는가] 오늘은 작년에 읽었던 아주 작은 습관의 힘이라는 책을 공유해보려고 합니다 나에게 맞는 최고의 습관을 찾기 위해 다른 사람의 기준을 따라가기보다 자기 고유의 잠재력을 실현하고 집중하여 생산하는 것이 저자는 낫다고 말합니다 사람마다 유전자에 따른 맞는 습관이 있으며 본인을 잘 파악하고 그에 맞는 습관을 만드는 것이 중요하다고 하는데요 우리에게 맞는 습관은 어떻게 찾는가? 일단 쉽게 만들어야 합니다 실행하기 쉽고 유지 또한 지속적으로 할 수 있게 만들면 성공이라는 보상이 이루어져 반복하기 쉽도록요 또한 오랜 기간 발전이 없는 습관이라면 다시 한번 검토하여 그 습관이 나에게 맞는 습관인지 돌아볼 필요가 있습니다 다른 사람과 비교하여 나아지는 것만으로 승자가 될 수 없는데요 우리는 다르게 생각을 해야 합니다 나의.. 2023. 1. 3. 이전 1 다음 반응형